Ajógamatracegy gumiszőnyeg, amelynek alátétje megakadályozza az ászana gyakorlása közbeni elcsúszást.A jóga gyakorlata 1982-ben kezdődött az Egyesült Államokban, amikor egy Angela Farmer jógatanár először mutatta be a koncepciót.Azokban a korai időkben ezek a ragacsos szőnyegek népszerű alternatívák voltak, de később jógaszőnyegként ismerték őket.Ma a legtöbb osztály jógaszőnyeget használ.Használvajógamatracsegít a középpontban és a talajon maradni a gyakorlat során.
A jógaszőnyegek vastagsága változó, a szupervékony utazási változatoktól a vastagabbakig, amelyek akár 7 fontot is nyomhatnak.A leggyakoribb vastagság 1/8 hüvelyk, ami szilárd érintkezést biztosít a padlóval.Ez segíti egyensúlyát és stabilitását a pózok során, és biztosítja, hogy ne botladjon meg a szőnyegen.A drágább opciók általában környezetbarát anyagokból készülnek.Ha azonban olcsóbb megoldást keres, fontolja meg egy szőnyeg vásárlását egy online kiskereskedőtől.
Amikor kiválasztja ajógamatrac, fontolja meg költségkeretét és azt, hogy mennyit hajlandó költeni.Olcsó, vékonyjógamatracnem felel meg a pénztárcájának, de egy jó minőségű termék megéri a pénzt.Kezdőnek olcsó, alapjógamatracrendben lesz.Fejlettebb gyakorlathoz vegye fontolóra a vásárlást ajógamatracnagyobb vastagsággal, ami lehetővé teszi, hogy nehezebb pózokat hajtson végre anélkül, hogy félne attól, hogy elcsúszik vagy elkapja a lábát.
Vásárláskor ajógamatrac, vegye figyelembe a méretét és az anyagát.Némelyik 100% gumiból készült, amely felszívja a nedvességet és segít megőrizni a tapadást izzadt helyzetekben.Azonban nehéz elfordítani a lábát egy vékonyjógamatracés a kezek csúsztatása nehéz lehet.Egy 3/16 hüvelyk vastagjógamatracA kezdők számára nehéz lehet kezelni, ezért fontos, hogy az Ön számára megfelelő méretűt vásárolja meg.
Sokan választják ajógamatrackényelem alapján.Akár párnázottat akarszjógamatracvagy egy csúszóhurokkal ellátott szőnyeg, egy jógapánt segíthet a nyújtásban anélkül, hogy a formáját veszélyeztetné.Egy szíj is segít a saját hordozásábanjógamatracmiközben más dolgokat csinálsz.A szőnyeg hordozása mellett a jógapánt törölközőként is szolgálhat.A csúszóhurkos jógaöv kényelmes megoldás a jógakészlet rendszerezésére.
Vásárlás ajógamatractöbb okból is fontos döntés.A szőnyeg segíthet megelőzni a csúszást azáltal, hogy a lábakat és a kezeket vízszintes felületen tartja, de megakadályozhatja a láb elcsúszását is.Ajógamatracsegíthet megőrizni az egyensúlyt az ászana alatt és megelőzni a sérüléseket.A súly és a markolat közötti egyensúly elengedhetetlen a jóga gyakorlása során.Amikor kiválasztja ajógamatrac, ügyeljen az anyag vastagságára és anyagára.Kezdőknek jobb a vékonyabb szőnyeg.
Feladás időpontja: 2022-08-08