hírek

  • Do you know how to use sleeping bags in outdoor camping?

    Tudja, hogyan kell használni a hálózsákokat a szabadtéri kempingben?

    Hogyan alszom jól a téli táborozás alatt? Melegen alszik? Egy meleg hálózsák tényleg elég! Végre megvásárolhatod életed első hálózsákját. Az izgalom mellett elkezdheti megtanulni a hálózsákok helyes fogalmát is a melegen tartás érdekében. Amíg y ...
    Olvass tovább
  • How to choose an outdoor tent?

    Hogyan válasszunk szabadtéri sátrat?

    1. Súly/teljesítmény arány Ez a kültéri berendezések fontos paramétere. Ugyanazon teljesítmény mellett a súly fordítottan arányos az árral, míg a teljesítmény alapvetően a súllyal. Egyszerűen fogalmazva, kiváló teljesítmény, könnyű berendezések ára ...
    Olvass tovább
  • Do barbell squats need shoulder pads?

    A súlyzó guggolásnak szüksége van vállvédőre?

    Láthatja, hogy sokan súlyzó guggolást végeznek, amikor vastag habpárnát (vállvédőt) kell párnázniuk, nagyon kényelmesnek tűnik. De furcsa módon úgy tűnik, hogy csak a guggolást gyakorló kezdők használnak ilyen párnákat. Fitness szakértők, akik több száz kilogramm súlyzót nyomnak le ...
    Olvass tovább
  • How to use yoga pillow

    A jógapárna használata

    Támogassa az egyszerű ülést Bár ezt a pózt egyszerű ülésnek hívják, sok merev testű embernek nem könnyű. Ha sokáig csinálod, nagyon fárasztó lesz, ezért használj párnát! hogyan kell használni: -Ülj le egy párnára, természetes lábakkal keresztezve. -A térde áll ...
    Olvass tovább
  • How to replenish water correctly for fitness, including the number and amount of drinking water, do you have any plan?

    Hogyan kell helyesen pótolni a vizet a fitneszhez, beleértve az ivóvíz számát és mennyiségét is, van valami terve?

    A fitnesz folyamat során az izzadság mennyisége jelentősen megnőtt, különösen a forró nyáron. Vannak, akik azt gondolják, hogy minél többet izzad, annál több zsírt veszít. Valójában az izzadság középpontjában az áll, hogy segítsen szabályozni a fizikai problémákat, így a sok izzadás mus ...
    Olvass tovább
  • How to use TRX training belt? What muscles can you exercise? Its use is beyond your imagination

    Hogyan kell használni a TRX edzőszíjat? Milyen izmokat lehet gyakorolni? Használata meghaladja a képzeletét

    Gyakran látunk felfüggesztett rugalmas szalagot az edzőteremben. Ez a címünkben említett trx, de nem sokan tudják, hogyan kell használni ezt a rugalmas szalagot edzéshez. Valójában sok funkciója van. Elemezzünk néhányat részletesen. 1. TRX push mellkas Először készítse elő a testtartást. Mi készítjük ...
    Olvass tovább
  • How fitness helps mental health

    Hogyan segíti a fitnesz a mentális egészséget

    Jelenleg hazánk nemzeti fitnesse is forró kutatási területté vált, és a fitnesz gyakorlatok és a mentális egészség kapcsolata is széles körű figyelmet kapott. Hazánk ezen a területen végzett kutatása azonban csak most kezdődött el. Hiány miatt ...
    Olvass tovább
  • What’s the choice for dumbbells, you will understand after reading this article

    Mi a választás a súlyzókhoz, megérti ezt a cikket

    A súlyzók, mint a legismertebb fitneszeszközök fontos szerepet játszanak az alakításban, a fogyásban és az izomtömeg növelésében. Nem korlátozza a helyszín, könnyen használható, tömegtől függetlenül, formálhatja a test minden izomzatát, és ez lehet az első választás a legtöbb ...
    Olvass tovább
  • What is the difference between working out at home and in the gym?

    Mi a különbség az edzés és az otthoni edzés között?

    Manapság az embereknek általában két lehetőségük van a fitneszre. Az egyik az edzőterembe járni gyakorolni, a másik pedig az otthoni gyakorlás. Valójában ennek a két fitneszmódszernek megvannak a maga előnyei, és sokan vitatkoznak a kettő fitneszhatásáról. Hát te nem ...
    Olvass tovább
  • Do you know what different experience yoga can bring you?

    Tudod, hogy a jóga milyen különböző élményeket hozhat neked?

    Érezted már úgy, hogy elkülönülsz és elszakadsz a testedtől és a lelkedtől? Ez nagyon normális érzés, különösen akkor, ha bizonytalannak, kontrollálatlannak vagy elszigeteltnek érzi magát, és az elmúlt év valóban nem segített. Nagyon szeretnék megjelenni a saját elmémben, és érezni a kapcsolatot az ...
    Olvass tovább
  • Which is better , latex resistance band or tpe resistance band ?

    Melyik a jobb, latex ellenállás vagy tpe ellenállás?

    1. A TPE ellenállószalag TPE anyag tulajdonságai jó rugalmassággal és szakítószilárdsággal rendelkeznek, és kényelmesnek és simanak érzik magukat. Közvetlenül extrudálva van, és extruderrel alakítják ki, és a feldolgozás egyszerű és kényelmes. A TPE viszonylag gyenge olajálló ...
    Olvass tovább
  • 2021 (39th) China Sports Expo opens grandly in Shanghai

    2021 (39.) a China Sports Expo nagyszerűen megnyílik Sanghajban

     Május 19 -én ünnepélyesen megnyílt a 2021 -es (39.) China International Sporting Good Expo (a továbbiakban: 2021 Sports Expo) kiállítás a Nemzeti Kongresszusi és Kiállítási Központban (Sanghaj). A 2021 -es China Sports Expo három tematikus kiállítási területre oszlik ...
    Olvass tovább
12 Következő> >> 1 /2. Oldal