-
Miért érdemes ellenállásszalagot hozzáadni az edzéshez?
Az ellenállási szalagok szintén kulcsfontosságú segítséget jelentenek, amelyek segíthetnek eligazodni a nagyobb kihívást jelentő sportágak között.Íme néhány ok, amiért érdemes ellenállószalaggal kiegészíteni a sportágat!1. Az ellenállási szalagok növelhetik az izmok edzési idejét. Egyszerűen megnyújtja az ellenállást...Olvass tovább -
Az ellenállási sávok tíz felhasználása
A Resistance band jó dolog, sok felhasználási lehetőség, könnyen hordozható, olcsó, a helyszín nem korlátozza.Elmondható, hogy nem ez a főszereplő az erőnléti edzéseknek, de elengedhetetlen támogató szerepe.A legtöbb ellenállást gyakorló berendezés, az erő genera...Olvass tovább -
Bevezetés a 3 típusú ellenállási szalag különböző felhasználási területeibe
A hagyományos súlyzós eszközökkel ellentétben az ellenállószalagok nem ugyanúgy terhelik a testet.Nyújtás előtt az ellenállási szalagok nagyon kis ellenállást keltenek.Ezenkívül az ellenállás a mozgás teljes tartományában változik - minél nagyobb a nyúlás belül...Olvass tovább -
Mi a célja a csípőszalag használatának guggoló gyakorlatokhoz?
Azt tapasztalhatjuk, hogy sokan általában csípőszalagot kötnek a lábukra, amikor guggolást végeznek.Gondolkoztál már azon, hogy a guggolás miért szalagokkal a lábadon történik?Az ellenállás növelése vagy a lábizmok edzése?A következő egy sor tartalom elmagyarázni!...Olvass tovább -
Melyik a jobb, szövet vagy latex csípőgyűrű?
A piacon lévő csípőköri szalagokat általában két típusra osztják: szövetből készült körgyűrűkre és latex körgyűrűkre.A szövetkörgyűrűk poliészter pamutból és latex selyemből készülnek.A latex körgyűrűk természetes latexből készülnek.Tehát milyen anyagot érdemes választani?Hadd...Olvass tovább -
Mit kell tudni a hip bandákról?
A kínai csípőszalagok bizonyítottan hatékonyan formálják a csípőt és a lábakat, és hosszú ideig tartanak.Bár egyesek támaszkodhatnak az ellenállási szalagokra a felső és alsó test gyakorlataihoz.A markolatos csípőpántok azonban nagyobb tapadást és kényelmet biztosítanak, mint a hagyományos ellenálló szalagok...Olvass tovább -
8 csípőszalag gyakorlat a farizmok megmunkálására
A kínai csípőszalag gyakorlatok segítségével feszes és tónusos lesz a háta.Segít a hát alsó részének védelmében és a megfelelő testtartás kialakításában is.Összegyűjtöttük neked a 8 legjobb csípőszalag gyakorlatot.Ha valódi, kézzelfogható eredményeket szeretne látni, végezzen 2-3 farizom edzést nálunk...Olvass tovább -
Gratulálunk!A Danyang NQ cég megszerezte a BSCI tanúsítványt
A Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. megfelelt a BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 összes tesztjén!Cégünk teljesítette követelményeit és megkapta a BSCI minősítést!A BSCI egy olyan szervezet, amely támogatja az üzleti életben a társadalmi felelősségvállalás...Olvass tovább -
Néhány tipp a hasi kerék használatához
A kis területet lefedő hasi kerék viszonylag könnyen hordozható.Hasonló az ókorban használt gyógyszermalomhoz.Középen van egy kerék, amivel szabadon lehet forogni, két fogantyú mellett, könnyen megfogható a tartás érdekében.Ez most egy kis hasi bántalmazás darabja...Olvass tovább -
Hogyan válasszunk hálózsákot szabadtéri kempingezéshez
A hálózsák a szabadban utazók egyik elengedhetetlen kelléke.Egy jó hálózsák meleg és kényelmes alvókörnyezetet biztosít a kempingezők számára.Gyors gyógyulást biztosít.Emellett a hálózsák a legjobb "mobilágy" is...Olvass tovább -
Hogyan válasszunk szabadtéri kempingsátrat
A városi élet felgyorsulásával sokan szeretnek a szabadban táborozni.Legyen szó lakóautó kempingezésről vagy szabadtéri túrázásról, a sátrak elengedhetetlen felszerelésük.De amikor eljön a sátorvásárlás ideje, mindenféle kültéri sátor megtalálható a piacon.Olvass tovább -
Hogyan használjuk a kötélugrást a zsír csökkentésére
Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy egy ugrálókötél 1300 kalóriát éget el egy óra alatt, ami három óra kocogásnak felel meg.Vannak tesztek: Minden percben ugrás 140-szer, ugrás 10 perc, a gyakorlat hatása körülbelül fél órás kocogással egyenértékű.Ragaszkodj a ju...Olvass tovább
