-
5 féle általánosan használt jóga segédeszköz
A jóga AIDS-et eredetileg azért találták ki, hogy a kezdők, korlátozott testalkatúak is élvezhessék a jógát.És hadd tanulják meg a jógát lépésről lépésre.A jógagyakorlatban a jóga AIDS-t tudományosan kell használnunk.Ez nem csak abban segíthet, hogy az ászanák előrehaladását befejezzük, hanem elkerülheti a szükségtelen ...Olvass tovább -
Útmutató a rugalmas szalagok vásárlásához
Ha olcsó és könnyen használható sztreccsszalagot szeretne vásárolni, saját helyzetétől kell függenie.A súly, a hossz, a szerkezet és így tovább közül válassza ki a legmegfelelőbb rugalmas szalagot.1. Elasztikus szalag alakú típus Akár online, akár egy valós edzőteremben, mindannyian látjuk a rugalmas...Olvass tovább -
Jön a szeptemberi vásárlási fesztivál!
Kedves Vásárlóink, szép napot kívánok!Jó hírek!Cégünk a Danyang NQFitness számos kedvezményt indított minden szeptemberi rendelésre, amiért hálás köszönetet mondunk kedves vásárlóinknak.Minél többet rendel, annál nagyobb a kedvezmény, különösen CSAK szeptemberben!Tehát cselekedj és...Olvass tovább -
Hogyan gyakoroljam a hátamat ellenálló szalagokkal
Amikor tudatosan járunk konditerembe, fordítsunk nagyobb figyelmet a hát edzésére, mert a tökéletes testarány az egész test különböző izomcsoportjainak összehangolt fejlődésén alapul, ezért ahelyett, hogy azokra a területekre koncentrálnánk, amelyek relatív...Olvass tovább -
Hogyan használod a fogantyús ellenálláscsöves szalagot?
Húzzon rá egy fogantyús ellenálláscsöves szalagot valami biztonságos dologra a háta mögött.Fogja meg mindegyik fogantyút, és tartsa a karjait egyenesen T-ben, tenyérrel előre.Álljon az egyik lábával körülbelül egy lábbal a másik elé, hogy az álláspontja tántorogjon.Állj elég előre, hogy...Olvass tovább -
Hogyan használjunk szalaggyakorlatot a karok és a vállak erősítésére
Különféle típusú ellenállási sávgyakorlatokat végezhet otthon.szalagos gyakorlati ellenállás Ezek az edzések végezhetők az egész testen vagy a test egyes részeire összpontosítva.A szalag ellenállási szintje határozza meg az ismétlések és körök számát...Olvass tovább -
A farizmok edzéséhez használj itatószalagokat
Használhatja a farizom ellenálló szalagokat a farizmok kidolgozásához.farizom ellenálló szalagok Több típus közül lehet választani.Az egyik legnépszerűbb a nyolcas sáv, amely "nyolcas" alakú.Ezek a szalagok rugalmasabbak és rugalmasabbak, mint a hurkos szalagok, és ...Olvass tovább -
Miért érdemes nyomtatott jógaszőnyeget venni?
Ha szereti a nyomtatott jógaszőnyeg megjelenését, miért nem próbálja ki egy olyan dizájnnal, amelyet szeret?Számos lehetőség áll rendelkezésre, beleértve az egymásba illeszthető csempéket a rejtvényszerű megjelenés érdekében.nyomtatott jógaszőnyeg És ha nem tudja eldönteni, melyik stílust szeretné, fontolja meg egy fésűs jógaszőnyeg beszerzését...Olvass tovább -
Egyedi ellenállásszalagok használata fitneszvállalkozása népszerűsítésére
Ha vállalkozása a fitnesziparban tevékenykedik, az egyedi ellenállószalagok tökéletes promóciós ajándékot jelentenek.Bármilyen méretben és színben elkészítheti őket, és akár fogantyút is hozzáadhat hozzájuk az egyedi megjelenés érdekében.Az ellenállási sávok általában 9,5" magasak és 2" szélesek,...Olvass tovább -
A legjobb ellenállási szalagok különböző célokra
Ha szeretne fittebbé válni és tónusossá szeretne válni, az ellenálló szalagok a tökéletes edzéseszköz, amelyet kéznél tarthat. A legjobb ellenálló szalagok Akár tónusosabbá szeretné tenni a karjait, növelni az erejét vagy javítani az általános kondíciót, az ellenálló szalagok segíthetnek elérni célokat.Tudsz...Olvass tovább -
Asszisztensek vásárlásakor figyelembe veendő dolgok
A nevük ellenére az asszisztensek nem mindenkinek valók.Vannak, akik nem tudják használni őket latex anyaguk miatt, mások pedig egyszerűen nem szeretik a szükséges súlyt.Akárhogy is, nagyon hasznosak lehetnek a mozgásukban korlátozott emberek számára.Ha a legjobbat keresed...Olvass tovább -
Ellenállási szalagok a mellkas felső részén végzett gyakorlatokhoz
Az ellenállási szalagok kiválóan alkalmasak a mellkas felső izomzatának megmunkálására. Ellenállási szalagok minta Kezdésként álljon úgy, hogy a lábai csípőszélességben legyenek egymástól, és fogja meg az ellenállási szalag egyik végét.Hajlítsa be a bal karját, és hozza a másik végét a jobb vállához.Ismételje meg a másik oldalon....Olvass tovább
