-
Hogyan kell használni a jóga párnát
Támogassa az egyszerű ülést Bár ezt a pózt egyszerű ülésnek nevezik, sok merev testű ember számára nem könnyű.Ha sokáig csinálod, nagyon fárasztó lesz, ezért használj párnát!hogyan kell használni: -Üljön egy párnára, természetesen keresztbe tett lábbal.- A térd meg van...Olvass tovább -
Hogyan kell használni a TRX edzőövet?Milyen izmokat tudsz gyakorolni?Használata meghaladja a képzeletét
Gyakran látunk felfüggesztett gumiszalagot az edzőteremben.Ez a címünkben említett trx, de ezt a rugalmas szalagot nem sokan tudják edzésre használni.Valójában számos funkciója van.Elemezzünk néhányat részletesen.1.TRX push mellkas Először készítse elő a testtartást.Készítünk...Olvass tovább -
Mi a választás a súlyzókhoz, meg fogja érteni, miután elolvasta ezt a cikket
A súlyzók, mint a legismertebb fitneszeszközök, fontos szerepet töltenek be az alakformálásban, a fogyásban és az izomnövelésben.Nem korlátozza a helyszín, könnyen használható, a tömegtől függetlenül, a test minden izmát meg tudja formálni, és a legtöbb ember számára az első választás lesz.Olvass tovább -
Mi a különbség az otthoni edzés és az edzőterem között?
Manapság az embereknek általában két lehetősége van a fitneszre.Az egyik az, hogy elmegyünk az edzőterembe gyakorolni, a másik pedig az otthoni gyakorlás.Valójában ennek a két fitnesz módszernek megvannak a maga előnyei, és sokan vitatkoznak a kettő fitnesz hatásairól.Szóval te t...Olvass tovább -
Tudod, hogy a jóga milyen más élményeket hozhat számodra?
Érezted már valaha, hogy elszakadt és elválasztva testedtől és elmédtől?Ez egy nagyon normális érzés, különösen, ha bizonytalannak, kontrollálhatatlannak vagy elszigeteltnek érzi magát, és az elmúlt év nem igazán segített.Nagyon szeretnék megjelenni a saját elmémben, és érezni a kapcsolatot a...Olvass tovább -
Melyik a jobb, a latex vagy a tpe ellenállási sáv?
1. A TPE ellenállási sáv jellemzői A TPE anyag jó rugalmassággal és szakítószilárdsággal rendelkezik, kényelmes és sima.Közvetlenül extrudálják és extruderrel alakítják ki, a feldolgozás egyszerű és kényelmes.A TPE viszonylag gyenge olajállóságú...Olvass tovább -
Milyen hatásai vannak a hula karikának a fogyás elősegítésében?
A hulakarika nem csak edzéshez kényelmes, hanem a derék és a has erejét is edzi, nagyon jól tudja elérni a fogyás hatását, és a barátnők többsége is nagyon szereti.A következőkben a hula hoop népszerűsítésével foglalkozunk...Olvass tovább -
Hogyan válasszunk megfelelő ugrókötelet
Ez a cikk elmagyarázza a különböző ugrókötelek három pontját, azok előnyeit és hátrányait, valamint a tömegben való alkalmazásukat.Melyek a nyilvánvaló különbségek a különböző ugrókötelek között?1: Különböző kötélanyagok Általában vannak pamutkötelek...Olvass tovább -
Melyik kerti vízcső a jobb
Legyen szó virágöntözésről, autómosásról vagy a terasz takarításáról, egyetlen kerti tömlőt sem lehet könnyebben kezelni, mint egy bővíthető tömlőt.A legjobb bővíthető kerti tömlő tartós sárgaréz szerelvényekből és vastagabb belső latex anyagból készül, hogy megakadályozza a szivárgást.A hagyományokhoz képest...Olvass tovább -
Mit szólnál a csípőkör ellenállási sávhoz
Az ellenállási sávok divatosak, és ennek jó okai vannak.Kiválóan alkalmasak az erősítő edzésre, a kondicionálásra és a rugalmasság növelésére.Ez a legmagasabb ellenállási sáv végső fogyasztása minden edzettségi szinthez és költségvetéshez.Az ellenállási szalagok el...Olvass tovább -
Hogyan használjunk latex csőszalagot edzéshez?
Számos módja van az edzésnek.A futás és a gimnázium jó választás.Ma arról fogunk beszélni, hogyan kell használni a latex csőszalagot az edzéshez.A konkrét lépések a következők: 1. Mindkét kézzel magas latex csőszalag hajlítás, ez a mozdulat lehetővé teszi a hajlítást, miközben...Olvass tovább -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.található Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, Kína.10 éves tapasztalattal rendelkezünk, és általában több mint 100 országba exportálunk USA-t, Kanadát, Ausztráliát, Egyesült Királyságot, Németországot stb.Professzionális latex termékek és fitnesztermékek gyártására összpontosítunk.A mi mai...Olvass tovább
